坐骨神経痛と椎間板ヘルニアの違いとは?症状・原因・正しい見分け方を解説

「腰からお尻、脚にかけて痛みやしびれがある」
「病院でヘルニアと言われたけど、本当にそうなの?」
「坐骨神経痛と何が違うの?」

このような疑問を持つ方は非常に多くいらっしゃいます。

実は、坐骨神経痛と椎間板ヘルニアは“同じもの”ではありません。
この記事では、それぞれの違いをわかりやすく整理し、正しい理解と適切な対処法を解説します。

坐骨神経痛とは?

坐骨神経痛とは、病名ではなく「症状の名前」です。

腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先まで伸びている「坐骨神経」が何らかの原因で刺激・圧迫されることで、

  • お尻から脚にかけての痛み

  • しびれ

  • 張り感

  • 電気が走るような痛み

などが現れる状態を 「坐骨神経痛」 と呼びます。

つまり、
👉 坐骨神経痛=症状名
👉 原因は別に存在する

ということになります。

椎間板ヘルニアとは?

椎間板ヘルニアは、病名(診断名)です。

背骨と背骨の間にあるクッション(椎間板)の中身が飛び出し、
神経を圧迫することで、痛みやしびれが生じる状態です。

腰椎で起こる場合、飛び出した椎間板が坐骨神経を圧迫し、坐骨神経痛の症状を引き起こします。

つまり、

👉 椎間板ヘルニア → 坐骨神経を圧迫 → 坐骨神経痛が起こる

という関係になります。

坐骨神経痛とヘルニアの決定的な違い

項目 坐骨神経痛 椎間板ヘルニア
分類 症状名 病名
正体 神経痛の状態 構造的な障害
原因 複数存在 椎間板突出
画像診断 映らない MRIで確認可能
改善法 原因により異なる 保存療法・手術

👉 坐骨神経痛は「結果」
👉 ヘルニアは「原因のひとつ」

というのが最大のポイントです。

坐骨神経痛を引き起こす主な原因

坐骨神経痛の原因は、ヘルニア以外にも多く存在します。

① 梨状筋症候群

お尻の深部にある「梨状筋」が硬くなり、坐骨神経を圧迫。

② 脊柱管狭窄症

神経の通り道が狭くなり、神経を圧迫。

③ 骨盤の歪み・姿勢不良

骨格の乱れにより神経に負担がかかる。

④ 筋肉の過緊張

腰・お尻・太ももの筋緊張により神経を圧迫。

👉 つまり、坐骨神経痛=必ずヘルニアではありません。

自分でできる簡単セルフチェック

ヘルニアが疑われる特徴

  • 前かがみで痛みが強くなる

  • 咳・くしゃみで腰や脚に響く

  • 片脚に強いしびれ

筋肉由来の坐骨神経痛の特徴

  • お尻を押すと痛い

  • 長時間座ると悪化

  • 動くと楽になる

※ 正確な判断には専門的評価が必要です。

八幡五所整骨院の坐骨神経痛・ヘルニア施術

当院では、原因の特定を最も重視しています。

 モルフォセラピーによる骨格・神経調整

当院最大の強みが モルフォセラピー です。

骨盤・背骨・関節の微細なズレを、
非常にやさしい刺激で整え、神経の圧迫と緊張を解放していきます。

✔ ボキボキしない
✔ 安全
✔ 高齢者にも対応可能

まとめ|坐骨神経痛=ヘルニアではありません

坐骨神経痛は症状名であり、
ヘルニアは原因のひとつに過ぎません。

正しい原因を見極め、
適切な施術を行うことで、

👉 手術をせず改善できるケースは非常に多い

のが現実です。

腰・お尻・脚の痛みやしびれでお悩みの方は、
ぜひ一度、当院までご相談ください。

八幡五所整骨院