「腰からお尻、脚にかけて痛みやしびれがある」
「病院でヘルニアと言われたけど、本当にそうなの?」
「坐骨神経痛と何が違うの?」
このような疑問を持つ方は非常に多くいらっしゃいます。
実は、坐骨神経痛と椎間板ヘルニアは“同じもの”ではありません。
この記事では、それぞれの違いをわかりやすく整理し、正しい理解と適切な対処法を解説します。
坐骨神経痛とは?
坐骨神経痛とは、病名ではなく「症状の名前」です。
腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先まで伸びている「坐骨神経」が何らかの原因で刺激・圧迫されることで、
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お尻から脚にかけての痛み
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しびれ
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張り感
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電気が走るような痛み
などが現れる状態を 「坐骨神経痛」 と呼びます。
つまり、
👉 坐骨神経痛=症状名
👉 原因は別に存在する
ということになります。
椎間板ヘルニアとは?
椎間板ヘルニアは、病名(診断名)です。
背骨と背骨の間にあるクッション(椎間板)の中身が飛び出し、
神経を圧迫することで、痛みやしびれが生じる状態です。
腰椎で起こる場合、飛び出した椎間板が坐骨神経を圧迫し、坐骨神経痛の症状を引き起こします。
つまり、
👉 椎間板ヘルニア → 坐骨神経を圧迫 → 坐骨神経痛が起こる
という関係になります。
坐骨神経痛とヘルニアの決定的な違い
| 項目 | 坐骨神経痛 | 椎間板ヘルニア |
|---|---|---|
| 分類 | 症状名 | 病名 |
| 正体 | 神経痛の状態 | 構造的な障害 |
| 原因 | 複数存在 | 椎間板突出 |
| 画像診断 | 映らない | MRIで確認可能 |
| 改善法 | 原因により異なる | 保存療法・手術 |
👉 坐骨神経痛は「結果」
👉 ヘルニアは「原因のひとつ」
というのが最大のポイントです。
坐骨神経痛を引き起こす主な原因
坐骨神経痛の原因は、ヘルニア以外にも多く存在します。
① 梨状筋症候群
お尻の深部にある「梨状筋」が硬くなり、坐骨神経を圧迫。
② 脊柱管狭窄症
神経の通り道が狭くなり、神経を圧迫。
③ 骨盤の歪み・姿勢不良
骨格の乱れにより神経に負担がかかる。
④ 筋肉の過緊張
腰・お尻・太ももの筋緊張により神経を圧迫。
👉 つまり、坐骨神経痛=必ずヘルニアではありません。
自分でできる簡単セルフチェック
ヘルニアが疑われる特徴
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前かがみで痛みが強くなる
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咳・くしゃみで腰や脚に響く
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片脚に強いしびれ
筋肉由来の坐骨神経痛の特徴
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お尻を押すと痛い
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長時間座ると悪化
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動くと楽になる
※ 正確な判断には専門的評価が必要です。
八幡五所整骨院の坐骨神経痛・ヘルニア施術
当院では、原因の特定を最も重視しています。
モルフォセラピーによる骨格・神経調整
当院最大の強みが モルフォセラピー です。
骨盤・背骨・関節の微細なズレを、
非常にやさしい刺激で整え、神経の圧迫と緊張を解放していきます。
✔ ボキボキしない
✔ 安全
✔ 高齢者にも対応可能
まとめ|坐骨神経痛=ヘルニアではありません
坐骨神経痛は症状名であり、
ヘルニアは原因のひとつに過ぎません。
正しい原因を見極め、
適切な施術を行うことで、
👉 手術をせず改善できるケースは非常に多い
のが現実です。
腰・お尻・脚の痛みやしびれでお悩みの方は、
ぜひ一度、当院までご相談ください。





お電話ありがとうございます、
八幡五所整骨院でございます。