脊柱管狭窄症とは？足のしびれや歩きにくさの原因を解説

脊柱管とは、背骨の中にある神経の通り道となるトンネル状の空間のことです。

この脊柱管の中には

• 脊髄神経

• 馬尾神経

などの重要な神経が通っています。

しかし、加齢や背骨の変形などによってこの通り道が狭くなると、神経が圧迫されて痛みやしびれなどの症状が現れます。

この状態を脊柱管狭窄症といいます。

脊柱管狭窄症では、腰から足にかけて様々な神経症状が現れます。

足のしびれや痛み

腰から

• お尻

• 太もも

• ふくらはぎ

にかけて痛みやしびれが出ることがあります。

長く歩けない（間欠性跛行）

脊柱管狭窄症の代表的な症状として、**間欠性跛行（かんけつせいはこう）**があります。

これは

• 歩くと足が痛くなる

• 少し休むとまた歩ける

という特徴的な症状です。

前かがみになると楽になる

脊柱管は、腰を反らすと狭くなり、前かがみになると広がる傾向があります。

そのため

• 前かがみで休むと楽になる

• 自転車はこげる

といった特徴が見られることがあります。

下半身の筋力低下

症状が進行すると

• 足の力が入りにくい

• 歩行が不安定になる

といった神経症状が出ることがあります。

脊柱管狭窄症は、加齢による背骨の変化が主な原因とされています。

具体的には次のような変化があります。

背骨の変形

加齢によって

• 骨の変形

• 骨棘（骨のとげ）

が形成され、神経を圧迫することがあります。

椎間板の変性

椎間板が変性すると

• 椎間板の膨隆

• ヘルニア

などが起こり、神経の通り道が狭くなることがあります。

靭帯の肥厚

背骨の後ろにある黄色靭帯が厚くなることで、脊柱管が狭くなることがあります。

脊柱管狭窄症は進行すると

• 歩行困難

• 下肢の感覚異常

• 排尿障害

などの症状が出ることがあります。

そのため、症状が続く場合は早めに身体の状態を確認することが重要です。

脊柱管狭窄症は

• 腰への負担

• 姿勢の乱れ

• 筋肉の柔軟性の低下

などが関係して症状が出ることがあります。

当院では

• 腰や骨盤の状態

• 筋肉の硬さ

• 姿勢バランス

などを確認し、体に負担がかからない状態づくりをサポートしています。

腰から足にかけてのしびれや痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。