腕や手のしびれは胸郭出口症候群かも?首・肩との関係をわかりやすく解説

「腕や手がしびれる」
「肩や首が重だるい」
「腕を上げると手がしびれる」

このような症状がある場合、
胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)の可能性があります。

胸郭出口症候群は、
首から腕に向かう神経や血管が圧迫されることで起こる症状です。

この記事では

  • 胸郭出口症候群とは

  • どのような症状が出るのか

  • なぜ起こるのか

についてわかりやすく解説します。

胸郭出口症候群とは

胸郭出口症候群とは

首と肩の間にある「胸郭出口」という通り道で神経や血管が圧迫される状態です。

この部分には

  • 腕へ向かう神経(腕神経叢)

  • 動脈や静脈

が通っています。

このスペースは

  • 鎖骨

  • 第一肋骨

  • 首の筋肉

などに囲まれており、
もともと狭い構造になっています。

そのため、何らかの原因で圧迫が起こると
腕や手に症状が出やすくなります。

胸郭出口症候群の主な症状

胸郭出口症候群では、
次のような症状が見られることがあります。

神経が圧迫される場合

  • 腕や手のしびれ

  • 指のピリピリ感

  • 首や肩の痛み

  • 手の握力低下

神経の圧迫が続くと
腕のだるさや疲れやすさが出ることもあります。


血管が圧迫される場合

血管が圧迫されると

  • 腕の腫れ

  • 手の冷え

  • 手の色が白くなる、紫になる

などの症状が出ることがあります。

胸郭出口症候群が起こる原因

胸郭出口症候群の原因はいくつかあります。

姿勢の崩れ

近年多い原因の一つが
姿勢の崩れです。

例えば

  • 猫背

  • 巻き肩

  • スマホ首

などの姿勢になると

鎖骨周囲のスペースが狭くなり
神経や血管が圧迫されやすくなります。


デスクワークやスマホ

長時間の

  • パソコン作業

  • スマートフォン操作

によって

  • 首の筋肉

  • 胸の筋肉

が緊張し、胸郭出口が狭くなることがあります。


肩をよく使う仕事やスポーツ

次のような動作が多い方も
発症しやすいといわれています。

  • 重い物を持つ仕事

  • 腕を上げる作業

  • スポーツ(野球・水泳など)

腕を繰り返し使うことで
筋肉が緊張し圧迫が起こることがあります。

若い女性に多いと言われる理由

胸郭出口症候群は

20〜50代の女性に多い

といわれています。

理由として

  • なで肩

  • 筋力の少なさ

  • 姿勢の影響

などが関係すると考えられています。

放置すると慢性化することも

胸郭出口症候群は、
初期の段階では

  • 軽いしびれ

  • 肩こりのような違和感

程度のこともあります。

しかし圧迫が続くと

  • しびれが強くなる

  • 腕がだるくなる

  • 手の力が入りにくくなる

などの症状につながることがあります。

当院の施術について

胸郭出口症候群の症状は

  • 姿勢の崩れ

  • 背骨のバランス

  • 首や肩の筋肉の緊張

などが関係していることがあります。

当院では
背骨のバランスを整える施術を行っています。

当院の施術である
モルフォセラピーでは

背骨をミリ単位で調整することで

  • 姿勢の改善

  • 神経や血管への負担軽減

  • 首や肩の筋肉の緊張緩和

などを目指します。

腕のしびれや首・肩の不調でお悩みの方は
お気軽にご相談ください。


まとめ

胸郭出口症候群は

首から腕に向かう神経や血管が圧迫されることで起こる症状です。

主な症状は

  • 腕や手のしびれ

  • 首や肩の痛み

  • 腕のだるさ

などです。

特に

  • 猫背

  • 長時間のスマホ

  • デスクワーク

などの生活習慣が関係することもあります。

気になる症状がある場合は、
早めに体の状態を確認することが大切です。

八幡五所整骨院