「仕事が忙しい時期に突然耳が聞こえにくくなった」
「強いストレスを感じていた頃に耳鳴りが始まった」
このように、突発性難聴の発症とストレスの関係を感じる方は少なくありません。
突発性難聴は原因が完全には解明されていませんが、
ストレスや疲労の蓄積が関係している可能性があるといわれています。
この記事では
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突発性難聴とストレスの関係
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ストレスが耳に影響する仕組み
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日常生活で気をつけたいポイント
についてわかりやすく解説します。
突発性難聴とは
突発性難聴とは
ある日突然、片方の耳が聞こえにくくなる病気です。
多くの場合
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朝起きたときに聞こえにくい
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電話を片耳で聞くと聞こえない
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耳鳴りが強くなる
などの症状で気づきます。
また、
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耳鳴り
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耳の詰まり感
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めまい
などの症状を伴うこともあります。
ストレスが突発性難聴に関係するといわれる理由
突発性難聴の原因の一つとして
内耳の血流障害が考えられています。
耳の奥にある 内耳 は非常に繊細な器官で、
血流が悪くなると機能が低下しやすい特徴があります。
ストレスが強くなると
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自律神経のバランスが崩れる
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血管が収縮する
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血流が悪くなる
といった変化が起こります。
その結果、内耳の血流が低下し
聴力の低下や耳鳴りが起こる可能性があると考えられています。
自律神経の乱れと耳の不調
ストレスは 自律神経 に大きな影響を与えます。
自律神経には
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交感神経(活動の神経)
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副交感神経(休息の神経)
があります。
強いストレスが続くと
交感神経が優位な状態になり、
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血管の収縮
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血流の低下
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筋肉の緊張
などが起こります。
この状態が続くと
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耳鳴り
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めまい
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聴力の低下
といった耳の不調につながることがあります。
突発性難聴が起こりやすいタイミング
突発性難聴は、次のようなタイミングで起こることが多いといわれています。
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仕事が忙しい時期
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強い精神的ストレス
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睡眠不足が続いたとき
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疲労が蓄積しているとき
特に
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過労
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睡眠不足
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強いプレッシャー
などが重なると
体への負担が大きくなります。
姿勢や首の緊張も影響することがある
現代では
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パソコン作業
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スマートフォンの使用
が増えています。
長時間のデスクワークによって
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猫背
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ストレートネック
などの姿勢になりやすくなります。
姿勢が崩れると
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首や肩の筋肉の緊張
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血流の低下
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自律神経の乱れ
などが起こりやすくなります。
その結果
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耳鳴り
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めまい
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頭痛
などの不調につながることがあります。
当院の施術について
当院では
背骨のバランスを整える施術
を行っています。
当院の施術である
モルフォセラピーでは
背骨をミリ単位で調整し
体のバランスを整えることで
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首や肩の緊張の軽減
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血流の改善
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自律神経のバランス調整
などを目指します。
耳鳴りや首・肩の不調でお悩みの方は
お気軽にご相談ください。
まとめ
突発性難聴は
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ある日突然耳が聞こえにくくなる
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耳鳴りやめまいを伴うことがある
病気です。
原因は完全には解明されていませんが、
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強いストレス
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過労
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睡眠不足
などによる 自律神経の乱れや血流低下 が
関係している可能性があります。
耳の違和感や聞こえにくさを感じた場合は
早めに専門機関へ相談することが大切です。





お電話ありがとうございます、
八幡五所整骨院でございます。